Φρέσκα φρούτα και λαχανικά (Ιούνιος)

  

 Το καλοκαίρι έχει μπει γα τα καλά και αυτή την περίοδο μπορούμε να βρούμε τα παρακάτω λαχανικά :

αγγούρι, αβοκάντο, αρακάς, βλίτα, κρεμμύδι, κολοκυθάκια, μαϊντανό, μελιτζάνα, ντομάτες, πιπεριά, πατάτες, ραπανάκια, σκόρδο, σπανάκι, φασολάκια.

και τα παρακάτω φρούτα: 

αχλάδια, ακτινίδια, βανίλιες,  βερίκοκα,  βύσσινα , κεράσια,  καρπούζια,  μούσμουλα, νεκταρίνια, μπανάνες, πεπόνια,  ροδάκινα,  φράουλες.

Τα φρέσκα λαχανικά και φρούτα είναι πιο νόστιμα, πιο υγιεινά και η καλλιέργειά τους έχει λιγότερες επιπτώσεις στο περιβάλλον.